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Personal Best |
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Ritmi di Allenamento |
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MANDOLITI ALESSANDRO SM45 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 Km | 22/06/2019 | Mentana By Night | 3 | Mentana |  | 00:17:58 | 03:36 | 16.70 |
| 10 Km | 29/10/2017 | Trofeo Todaro Sport | 8 | Ladispoli | | 00:35:02 | 03:30 | 17.13 |
| 15 Km | 15/01/2017 | Trofeo Lidense | 20 | Ostia | | 00:56:27 | 03:46 | 15.94 |
| Mezza Maratona | 12/03/2017 |
Roma Ostia Half Marathon | 43 | Ostia - Roma | | 01:19:13 | 03:45 | 15.98 |
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